Blogindlæg: Når kroppen holder på for meget væske – forstå dit lymfesystem

Hos klinik EVA SCOTT skincare, i hjertet af København møder jeg ofte klienter, der føler sig “tunge i kroppen”, hævede i benene, har ømme områder eller oplever, at deres krop føles i ubalance. Ofte skyldes det en overbelastning af det lymfatiske system – kroppens eget drænings- og rensesystem.

Men hvad sker der egentlig, når kroppen begynder at ophobe væske? Og hvorfor mister lymfesystemet sin naturlige flow?

Det lymfatiske system – kroppens stille beskytter

Det lymfatiske system består af et netværk af kar og lymfeknuder, der transporterer overskydende væske (lymfe) væk fra vævene og hjælper med at udskille affaldsstoffer og bekæmpe infektioner. Det fungerer som en slags “stille rensemaskine”, der kører i baggrunden og sikrer, at kroppen er i balance.

Når dette system bliver overbelastet eller bremset, kan det føre til væskeophobning, hævelse, træthed og en følelse af stagnation i kroppen.

Årsager til ubalance i lymfesystemet

Der kan være flere grunde til, at det lymfatiske flow bliver svækket – ofte handler det om et samspil mellem livsstil og belastning:

• Stillesiddende arbejde eller mangel på bevægelse

  Lymfesystemet har ikke en pumpe som hjertet – det er afhængigt af bevægelse og muskelaktivitet for at fungere optimalt. Når vi sidder meget stille, går lymfecirkulationen i stå.

• Stress og hormonel ubalance

  Langvarig stress påvirker både blodcirkulation og væskebalance i kroppen. Det kan give spændinger, der fysisk trykker på lymfekar og forhindrer gennemstrømning.

• Stramt tøj og dårlig kropsholdning

  Hvis kroppen konstant er under fysisk pres – fx fra stramtsiddende tøj eller uhensigtsmæssig siddestilling – kan det påvirke lymfens frie flow.

• Inflammation og ubalancer i bindevævet

  Når vævet er irriteret, spændt eller betændt, har lymfesystemet svært ved at arbejde effektivt. Det kan være efter operation, traume eller blot som følge af kronisk spænding.

  
  

Hvordan kan Maderoterapi hjælpe?

I klinikken tilbydes maderoterapi, som stimulerer lymfesystemet og hjælper kroppen med at slippe ophobet væske og affaldsstoffer. Resultatet er ofte mærkbart allerede efter første session:

• Lettere krop

• Mindre hævelse

• Øget energi og velvære

• Fornemmelse af frihed i kroppen

Du behandles i rolige omgivelser, hvor din komfort og behandlingens effekt er i centrum.

Kroppen har brug for flow – ikke pres

Når vi skaber plads i kroppen – både fysisk og mentalt – begynder systemerne at arbejde med os i stedet for imod os. Lymfesystemet er en essentiel del af denne balance, og i klinikken tages dette alvorligt.

Har du symptomer på væskeophobning eller føler du dig tung og træt i kroppen? Book en tid, og lad os hjælpe dig tilbage i balance.

BOOK Maderoterapi her